Peaux matures : comment en prendre soin ?
Avec l'âge, notre peau subit de nombreux changements qui nécessitent une attention particulière. La peau mature, plus fragile et sensible, requiert des soins spécifiques pour maintenir son éclat et sa fermeté. Dans cet article, nous explorerons les particularités de la peau mature, comment en prendre soin avec nos routines anti-âge et des conseils d’hygiène adaptés.
Pourquoi la peau vieillit-elle ?
Comme tous les organes, la peau est sujette au vieillissement. Le vieillissement global de la peau est la résultante de deux types de vieillissement : le vieillissement intrinsèque et le vieillissement extrinsèque. Des facteurs génétiques définissent le processus de vieillissement intrinsèque (part du vieillissement lié à l’hérédité), contre lequel nous ne pouvons rien. C’est un vieillissement programmé. Le vieillissement extrinsèque est lié à notre comportement et à notre mode de vie. Il est causé par les méfaits de certains facteurs environnementaux auxquels nous sommes exposés : le soleil, la pollution, le tabac, l’alcool.
A partir de l’âge de 25-30 ans, notre peau commence à perdre de ses capacités à se renouveler et à se régénérer. En général, le vieillissement cutané s’accélère et devient visible vers l’âge de 40 ans. La peau devient alors plus sèche, moins lisse et elle s’affine peu à peu.
Tout se joue au niveau du derme et de l’épiderme.
Le derme se situe juste en dessous de l’épiderme. Il est semblable à une éponge gonflée d’eau, entrecroisée de fibres - collagènes, élastines et réticulines - qui donnent à la peau son soutien, sa fermeté et sa densité.
Au-dessus on retrouve l'épiderme, principalement composé de cellules qui produisent la kératine, une protéine essentielle pour la défense contre les agressions extérieures. Entre les cellules, un ciment constitué de corps gras permet le maintien de l'eau à l’intérieur des cellules. En surface, un film de sébum limite l’évaporation de l’eau et maintient l’hydratation.
Avec l’âge, la peau voit son activité diminuer, les fibres élastiques deviennent de moins en moins nombreuses et de moins bonne qualité. Elle perd alors de son élasticité. La fixation de l’eau devient moins efficace : la peau est moins rebondie, moins tonique, les rides et ridules apparaissent.
Quel que soit l’âge, pour prendre soin de la peau, il est essentiel de répondre à ses trois besoins fondamentaux : l'hydratation, la nutrition et la protection. Cela inclut l’apport en eau, la préservation du ciment intercellulaire et le renforcement de la barrière cutanée contre les agressions extérieures telles que les UV et la pollution. L'objectif pour la peau mature est donc de l’hydrater, la nourrir et restaurer le film hydrolipidique, pour la protéger contre les agressions extérieures et le phénomène d’oxydation. Il convient également de relancer l’activité cellulaire afin de lutter contre la perte de tonicité et de fermeté, et de combler visiblement les rides et les ridules.
Une routine anti-âge adaptée
Pour entretenir et revitaliser la peau, voici quelques étapes-clés à intégrer dans votre routine de soins :
- On démarre la routine par un sérum aux multiples bénéfices anti-âge, tel que le Sérum Complet Embryolisse. Avec sa formule enrichie en acide hyaluronique, extraits de plantain lancéolé et de litchi, il offre une réponse complète pour tonifier, redensifier, raffermir, lifter, défatiguer, illuminer la peau en un seul geste.
- Appliquez ensuite une crème de jour redensifiante et revitalisante pour hydrater, nourrir, lisser et repulper la peau tout en renforçant la barrière cutanée.
Dès 25 ans et à tous les âges, le Lait-Crème Rétinol-like 5 en 1 pour les adeptes de routines très courtes et efficaces.
Pour les besoins plus ciblés, la Crème Lift-Fermeté (dès 45 ans) ou la Crème Nutri-Vitalité (dès 55 ans) agissent sur la tonicité, la fermeté et la densité de la peau.
- La zone du contour de l’œil est la plus fine et la plus fragile, c’est aussi la zone qui vieillit le plus vite et le plus tôt. Le Soin Regard Lift-Intense agit de façon intensive sur toute la zone du contour de l’œil : paupières, ridules, cernes et poches, pour une action restructurante globale qui ouvre et illumine le regard.
- Une à deux fois par semaine, le Masque Confort Anti-Age enveloppe la peau d’un cocon de douceur. Lissée et repulpée, la peau retrouve fermeté et élasticité.
- On n’oublie pas la protection solaire qui est essentielle à tout âge. La Crème Solaire Embryolisse SPF50 et PA++++ prévient du vieillissement prématuré causé par les UVA et UVB.
Conseils pour préserver la jeunesse de votre peau
Outre l'utilisation de produits adaptés, une bonne hygiène de vie est essentielle pour préserver sa peau du vieillissement. Voici quelques conseils pratiques :
- Nettoyez votre peau chaque soir, même si vous ne vous maquillez pas pour éliminer les cellules mortes et les particules accumulées tout au long de la journée.
- Évitez au maximum tous les facteurs extérieurs accélérateurs de vieillissement, tels que le soleil et le tabac.
- Exfoliez votre peau en douceur, une à deux fois par semaine, avec la Poudre de Lait Exfoliante pour éliminer les cellules mortes qui ternissent le teint.
- Hydratez-vous de l'intérieur : buvez suffisamment d'eau chaque jour pour maintenir l'hydratation de votre peau.
- Adoptez une alimentation équilibrée, avec des aliments riches en vitamines, minéraux et antioxydants.
